Auteur Conférencier Anticoach
Parce que personne ne le FERA à ta place.
Parce que personne ne le DIRA à ta place.
MON NOUVEAU LIVRE
EN PRÉVENTE À COMPTER DU 20 AOÛT
Dans mon premier livre qui s’intitule Gère-toi, crisse!, on a parlé de stress, de relations et de cette pression intérieure qui finit toujours par sortir d’une façon ou d’une autre quand la vie ne coopère pas. Tu as ainsi appris à te gérer, à comprendre tes réactions et à arrêter de tout mettre sur le dos des autres.
Mais maintenant que tu te comprends un peu mieux, t’exprimes-tu vraiment ? Évites-tu encore le conflit en gardant tout en dedans ? Fais-tu semblant que rien ne t’atteint? Exploses-tu quand ça déborde?
Dans Dis-le, calvaire!, je pousse la réflexion encore plus loin. Parce que se gérer c’est une chose. Mais apprendre à se connaître pour vrai, c’en est une autre. Nommer la peur derrière la colère. Mettre des mots sur tes besoins. S’affirmer sans écraser. Oser être vulnérable sans te sentir faible.
Avec mon franc-parler, mon humour et des outils concrets, je t’invite à passer de la compréhension à l’expression. Se gérer, c’était la base. S’exprimer, c’est grandir. Parce qu’à force de tout garder en dedans, on finit par s’étouffer un peu soi-même. Et parfois, les mots qu’on n’ose pas dire deviennent les poids qu’on traîne pendant des années.
Ce livre n’a pas pour but de te transformer en quelqu’un d’autre. Il est là pour t’aider à te comprendre davantage, à prendre ta place et à t’exprimer plus honnêtement.
Le premier
Dans Gère-toi, crisse !, Joé Turgeon propose une approche accessible et concrète de la gestion de soi.
Entre récits vécus, outils pratiques et références musicales, il invite le lecteur à mieux comprendre ses réactions, à apprivoiser son stress et à améliorer ses relations personnelles et professionnelles.
Un livre direct, drôle et bienveillant qui rend la croissance personnelle enfin applicable au quotidien.
L'auteur
Joé Turgeon
travaille avec des humains depuis 1990. Travailleur social, enseignant au collégial et formateur en entreprise, il est reconnu pour son approche directe, concrète et résolument ancrée dans le réel. Auteur du best-seller Gère-toi, crisse!, il vulgarise avec humour et authenticité des sujets comme le stress, les relations humaines, la vulnérabilité et la gestion de soi. À travers ses livres, ses conférences et ses formations, il invite les gens à mieux se comprendre, à s’exprimer plus honnêtement. À arrêter de toujours attendre que la vie change à leur place.
Conférence pour entreprise et grand public
Inspirée du livre du même nom, cette soirée veut t'amener à commencer à te gérer. À te donner envie de TAPER TA TRAIL.
Avec une touche de piquant, d'humour et de franc-parler. Joé t'emmène dans un voyage à travers les pages de son livre et au-delà, pour explorer notamment la gestion du stress, l'importance des rituels, des micro-habitudes et de la vulnérabilité dans notre quête quotidienne d’équilibre, de bonheur et de succès.
Voir la page complète sous l'onglet CONFÉRENCE EN ENTREPRISE
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EXERCICES ET RÉFLEXIONS DU LIVRE
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